de Montaña
Paseo en bici Araira - Higuerote / 66 km.
19 de Mayo - Club Aguasal En este paseo los participantes disfrutarán del colage de paisajes que brinda la cadena de Montañas que circunda esta parte de la Región. Durante la travesía los participantes, contarán con el apoyo técnico de guías que conocen la ruta, así como de la Logística de Hidratación y de la asistencia personal en vehículos de apoyo desde los cuales se mantendrá en estrecho contacto vía celular con los organismos de Seguridad del Estado. El traslado al punto de partida esta incluido, almuerzo en el club, entrada para dos acompañantes etc. Inscripciones en tiendas del especializads y Periquito Bike Asfalto 65%, Tierra 35 %, Ascenso 35%, Descenso 50%, Plano 15 % Costo Bs. 135.000. |
Curso de Escalada
Con Alfredo Autiero - 19 y 20 de Mayo Este curso básico de escalada en roca será dictado en San Juan de los Morros por instructores avalados por la AVIGM . Esta será una de las pocas oportunidades que tendrás de vivir un mundo lleno de aprendizaje, experiencias y nuevas emociones que te harán vivir un fin de semana diferente. Es un curso súper completo, dictado por una autoridad en la materia. Tiene 8 hrs. diarias de teoría y práctica. 12 Personas máximo. Costo Bs. 220.000. Más información anibalbp@cantv.net o llamar al 0414-4628854 |
Ascenso - Festival de Fotos y Videos de Aventura
14,15 y 16 de Junio Este es un evento que ofrece muchísimas perspectivas para la promoción de los deportes extremos y de aventura. Se presentan videos realizados por personas que se dedican a estas actividades. Hay de todo, sin embargo, cada año el nivel y la calidad de los videos es mejor. Para las empresas también es una buena ventana, ya que podrán colocar sus stands con sus productos en el festival. Para entrega de videos el plazo culmina el 19 de Abril. |
Como Adelgazar Texto por Dr. Salomon Jakubowicz 
El Dr.Jakubowicz es médico especializado en endocrinología deportiva.
Junto a su equipo de trabajo han diseñado una merengada altamente
proteica que ayuda a perder peso aumentando el metabolismo. En entrevista
con el, recomienda que se debe comer muy bien en el desayuno y con
un alto contenido proteico para aumentar el metabolismo y así quemar
grasa. Estamos trabajando para diseñar un plan de entrenamiento y
alimentación para mantener las energías siempre en alto.
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Nutrición contra
la FatigaComo mejorar el rendimiento con nutrición La fatiga es una limitación de la capacidad de producir trabajo, y se debe principalmente a la incapacidad de utilizar energía a la velocidad requerida para satisfacer las demandas energéticas de los músculos en este caso. En este artículo hablaremos un poco de las causas Orgánicas Variables, en donde se puede hacer una intervención nutricional con el fín de retrasar o minimizar la aparición de la fatiga. Más detalles... |
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Clínicas de Mountain Bike |
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